Probiotiká a ich význam v organizme

Probiotiká

Probiotiká a ich význam v organizme

Probiotiká sú možno oveľa potrebnejšie a pre telo prospešnejšie ako ste si doteraz mysleli. Ich dlhodobý pokles v našom organizme vedie k celej rade nepríjemných ochorení. Pokiaľ v organizme dôjde k trvalejšiemu poklesu probiotík a k tomu sa pridá náhla alebo dlhotrvajúca stresová situácia, výsledok môže byť zlý. Prejaví sa to celkom v poruche trávenia a to hneď dvomi spôsobmi. Hovoríme o prípade hnačky a to opakovanej. Taktiež sa tu môže objaviť opačný prípad, kedy hovoríme o občasnej alebo chronickej zápche. Ako vidíte, kombinácia spojená s úrovňou probiotiká v organizme plus každodenné situácie a ľahko sa môže stať, že postihnutý týmto ochorením nielenže je oslabený chorobou, navyše pri častých opakovaniach tohto problému môže upadnúť do depresie. Ako každý z nás vie a ak nevie je toho plný internet, dlhodobé stavy depresie sa podpíšu tak na duševnom ako aj fyzickom stave človeka. Continue reading

Probiotiká napomáhajú v chrípkovom období

Probiotiká sú potrebné pre organizmus

Probiotiká napomáhajú v chrípkovom období

Pamätáte sa na to, ako Vám Vaša pani doktorka odporúčala, aby ste k antibiotikám užívali aj probiotiká? Nie? No ja teda áno. A po dlhej dobe konečne viem, prečo. Antibiotiká totiž okrem baktérii z tela človeka odstraňujú aj prospešné látky ako sú napríklad vitamíny, živiny, minerály či aj priateľské mliečne baktérie zvané probiotiká. Ak chceme, aby naša črevná mikroflóra ostala v norme, a aby správne fungovala, musíme zabezpečiť, aby sa v tele nachádzali práve probiotické baktérie. Probiotiká človek nezíska len vo forme kapsúl, takže sa netreba obávať toho, že by boli dráhe a človek si ich nevie dovoliť. Probiotické baktérie nájdeme aj v mnohých potravinách. Sú to napríklad kefír, acidofilné mlieko či biely jogurt. Aj lepší pohyb čriev zabezpečujeme probiotikami. Probiotikami dokonca chránime imunitný systém, posilňujeme ho čím sa stávame odolnejšími voči viacerým ochoreniam. Continue reading