Probiotiká a ich význam v organizme

Probiotiká

Probiotiká a ich význam v organizme

Probiotiká sú možno oveľa potrebnejšie a pre telo prospešnejšie ako ste si doteraz mysleli. Ich dlhodobý pokles v našom organizme vedie k celej rade nepríjemných ochorení. Pokiaľ v organizme dôjde k trvalejšiemu poklesu probiotík a k tomu sa pridá náhla alebo dlhotrvajúca stresová situácia, výsledok môže byť zlý. Prejaví sa to celkom v poruche trávenia a to hneď dvomi spôsobmi. Hovoríme o prípade hnačky a to opakovanej. Taktiež sa tu môže objaviť opačný prípad, kedy hovoríme o občasnej alebo chronickej zápche. Ako vidíte, kombinácia spojená s úrovňou probiotiká v organizme plus každodenné situácie a ľahko sa môže stať, že postihnutý týmto ochorením nielenže je oslabený chorobou, navyše pri častých opakovaniach tohto problému môže upadnúť do depresie. Ako každý z nás vie a ak nevie je toho plný internet, dlhodobé stavy depresie sa podpíšu tak na duševnom ako aj fyzickom stave človeka. Continue reading

Riasa spirulina – pôsobí na imunitu a krásu človeka

Riasa spirulina

Riasa spirulina – pôsobí na imunitu a krásu človeka

Riasa spirulina je známa už stáročia. Obsahuje množstvo vitamínov, živín a minerálov. Je obzvlášť bohatá na bielkoviny. Riasa spirulina má protirakovinové účinky a pôsobí ako skvelý antioxidant. Človek sa v dnešnom svete bojí mnohých ochorení. Bojí sa byť chorí celkovo. Avšak niečo ako chrípka či angína ho nedesí tak, ako napríklad rakovina. Rovnako sa obávame aj črevných ochorení. Napriek tomu sa o zdravie čriev poriadne nestaráme. Určite vieme, že jedlá z rýchlych občerstvení, alkohol, cigareta a káva na lačno nie sú vhodným spôsobom, ako svoje črevá udržiavať v kondícií. Napriek tomu to robíme. Prestaňte s týmto zlozvykom a zamyslite sa nad spôsobom svojho života. Konzumácia ovocia a zeleniny, dostatočný príjem tekutín a konzumácia super potravín, medzi ktoré zaraďujeme aj riasu spirulina, je vhodný začiatok na zmenu životného štýlu. Nemusíte ho zmeniť od základov. Nechceme z Vás urobiť iného človeka. Continue reading

Odkyslenie – rovnováha ph v krvi

Odkyslenie

Odkyslenie – rovnováha ph v krvi

Odkyslenie je základným krokom ku zdravému organizmu. Zdravý organizmus budeme mať iba v prípade, ak sa zbavíme látok, ktoré nášmu organizmu škodia. Teda, ak sa zbavíme toxínov, odpadov a podobne. Toxíny, odpady, teda celkovo zanesený organizmus je spúšťačom mnohých vážnych ochorení. Ľudské telom sa musí držať zásad optimálnosti, teda musíme dohliadať na optimálnu rovnováhu ph v krvi. Medzi príznaky prekysleného organizmu zaraďujeme napríklad častú bolesť hlavy, únavu, nedostatok energie, pálenie záhy a podobne. Aby sme boli opäť vitálni a plní energie, musíme si dať záležať nad odkyslení organizmu. Odkyslenie organizmu je pre nás nevyhnutné. Je nevyhnutné, avšak, okrem iného by sme mali z organizmu eliminovali aj kyselinotvorné potraviny. Alebo, teda minimálne, ich príjem by sme mali obmedziť, pokiaľ sa dá na minimum. Prednosť by sme mali dať skôr zdravým potravinám, alebo teda respektíve super potravinám, ktoré odborníci zo zdravej výživy odporúčajú. Continue reading

Aloe vera je udzravujúca rastlina

Aloe vera

Aloe vera je udzravujúca rastlina

O účinkoch aloe vera počul už nejeden z nás. Povráva sa, že mnohých vyliečilo práve pitie gélov, ktoré obsahovali výťažky z rastliny aloe vera. Dnes sa aloe vera pridáva do rôznych produktov. Aloe vera je možné nájsť ako v krémoch či šampónoch, tak aj napríklad v zubných pastách. Jednotlivou skupinou sú gely, ktoré obsahuje 95% aloe vera. Pitie takýchto gélov pomáha na rôzne problémy. Pomáha napríklad na zápaly močových ciest alebo močového mechúra, na žalúdok, pečeň, obličky, no rovnako aj na črevá. Aloe vera detoxikuje náš organizmus a tým ho zbavuje škodlivín, ktoré by ho mohli poškodzovať. Netreba zabúdať ani na to, že je skvelou prevenciou pred vznikom akéhokoľvek typu rakoviny. Účinné aloe vera je dnes na trhu dostupné v rôznych formách. Čo je na aloe vera najlepšie je, že je to čistá sila prírody. Medikamentózna liečba sa preferuje, no napriek tomu ju množstvo ľudí odmieta, nakoľko ide iba o ďalšiu chémiu a toxíny pre náš organizmus. Radšej dajú prednosť bylinným čajom, bylinkám všeobecne a zaručene nevynechajú ani aloe vera. Continue reading