Pre dieťatko len to najlepšie

Pre dieťatko len to najlepšie - tu si môžete prečítať dôležité rady

Pre dieťatko len to najlepšie

Pred pár dňami ste sa dozvedeli, že ste tehotná, že čo chvíľa sa stanete mamičkou a zrazu na Vás dopadla panika? Bojíte sa, ako každá iná žena, že nebudete dobrou mamou, že nevycítite, čo Vaše dieťatko potrebuje, a že nebudete vedieť jeho potreby naplniť do najvyššej možnej miery? Netreba sa už viac ničoho obávať. Webová stránka www.buducamamicka.sk Vám ponúka množstvo informácii a rád. Náš magazín obsahuje články, ktoré sú zamerané najmä na našich najmenších, ale pritom myslí aj na mamičky a budúce mamičky. Continue reading

Chudnutie pri nadváhe – najviac nás trápi „plávajúce koleso“

Chudnutie

Chudnutie pri nadváhe – najviac nás trápi „plávajúce koleso“

Aj vás strápi nadváha a s ňou spojené takzvané plávajúce koleso? Chudnutie je pre vás nočnou morou? Toto je najčastejší problém, ktorý pri chudnutí trápi. Nenechajte sa tým nešťastným plávajúcim kolesom znechutiť. Viete, ako sa ho účinne zbavíte? Detoxikáciou! Nadváha a s ňou spojené spomínané koleso vznikajú preto, lebo sa nám v črevách nahromadia usadeniny – potraviny, ktoré sa nestrávili úplne a zachytili sa na vnútornej strane čriev. Chudnutie je v tomto prípade dosť namáhavé. Z týchto usadenín sa nám do tela dostávajú škodlivé látky, pretože tá potrava tam hnije. Ak si urobíme detoxikačnú kúru, vďaka ktorej si prečistíme črevá, tieto usadeniny sa z tela dostanú von. Náš metabolizmus sa zrýchli, čo znamená, že začneme chudnúť. Z tela sa vyplaví niekedy až osem kíl týchto usadenín a škodlivých látok, čo v preklade znamená, že sa zbavíme niekoľkých centimetrov zo spomínaného plávajúceho kolesa. Continue reading

Probiotiká a ich význam v organizme

Probiotiká

Probiotiká a ich význam v organizme

Probiotiká sú možno oveľa potrebnejšie a pre telo prospešnejšie ako ste si doteraz mysleli. Ich dlhodobý pokles v našom organizme vedie k celej rade nepríjemných ochorení. Pokiaľ v organizme dôjde k trvalejšiemu poklesu probiotík a k tomu sa pridá náhla alebo dlhotrvajúca stresová situácia, výsledok môže byť zlý. Prejaví sa to celkom v poruche trávenia a to hneď dvomi spôsobmi. Hovoríme o prípade hnačky a to opakovanej. Taktiež sa tu môže objaviť opačný prípad, kedy hovoríme o občasnej alebo chronickej zápche. Ako vidíte, kombinácia spojená s úrovňou probiotiká v organizme plus každodenné situácie a ľahko sa môže stať, že postihnutý týmto ochorením nielenže je oslabený chorobou, navyše pri častých opakovaniach tohto problému môže upadnúť do depresie. Ako každý z nás vie a ak nevie je toho plný internet, dlhodobé stavy depresie sa podpíšu tak na duševnom ako aj fyzickom stave človeka. Continue reading

Candida – pomocou pri liečbe je prečistenie si organizmu

Candida

Candida – pomocou pri liečbe je prečistenie si organizmu

Candida patrí k hubám, ktoré keď sa v tele premnožia spôsobia nemalé problémy. Najčastejšie candida spôsobuje zápaly. Hlavným príznakom je začervenaná, svrbiaca pokožka, zapálené hrdlo, močové cesty, nechtové lôžko alebo bolesti svalov. Tieto ochorenia sa dajú prekonať, avšak základom je urobiť si v organizme poriadok a dostať hubu candida na hladinu, na akej má byť. Ako sa jednotlivé ochorenie liečba? Všetko o hube candida, o ochorení kandidóza, o príznakoch, príčinách a liečbe si viete prečítať na webovej stránke http://www.detoxikacia-dieta.com/candida-ocista-criev. Najväčšieho nepriateľa pre nás predstavuje nesprávne stravovanie. Okrem toho, že spôsobí premnoženie huby candida môže mať za následok aj iné zdravotné problémy či vznik viacerých ochorení. Pre každý jeden organizmus sú dôležité probiotiká. Tie by sa obzvlášť mali užívať pri liečbe antibiotikami. Continue reading

Riasa spirulina – pôsobí na imunitu a krásu človeka

Riasa spirulina

Riasa spirulina – pôsobí na imunitu a krásu človeka

Riasa spirulina je známa už stáročia. Obsahuje množstvo vitamínov, živín a minerálov. Je obzvlášť bohatá na bielkoviny. Riasa spirulina má protirakovinové účinky a pôsobí ako skvelý antioxidant. Človek sa v dnešnom svete bojí mnohých ochorení. Bojí sa byť chorí celkovo. Avšak niečo ako chrípka či angína ho nedesí tak, ako napríklad rakovina. Rovnako sa obávame aj črevných ochorení. Napriek tomu sa o zdravie čriev poriadne nestaráme. Určite vieme, že jedlá z rýchlych občerstvení, alkohol, cigareta a káva na lačno nie sú vhodným spôsobom, ako svoje črevá udržiavať v kondícií. Napriek tomu to robíme. Prestaňte s týmto zlozvykom a zamyslite sa nad spôsobom svojho života. Konzumácia ovocia a zeleniny, dostatočný príjem tekutín a konzumácia super potravín, medzi ktoré zaraďujeme aj riasu spirulina, je vhodný začiatok na zmenu životného štýlu. Nemusíte ho zmeniť od základov. Nechceme z Vás urobiť iného človeka. Continue reading

Odkyslenie – rovnováha ph v krvi

Odkyslenie

Odkyslenie – rovnováha ph v krvi

Odkyslenie je základným krokom ku zdravému organizmu. Zdravý organizmus budeme mať iba v prípade, ak sa zbavíme látok, ktoré nášmu organizmu škodia. Teda, ak sa zbavíme toxínov, odpadov a podobne. Toxíny, odpady, teda celkovo zanesený organizmus je spúšťačom mnohých vážnych ochorení. Ľudské telom sa musí držať zásad optimálnosti, teda musíme dohliadať na optimálnu rovnováhu ph v krvi. Medzi príznaky prekysleného organizmu zaraďujeme napríklad častú bolesť hlavy, únavu, nedostatok energie, pálenie záhy a podobne. Aby sme boli opäť vitálni a plní energie, musíme si dať záležať nad odkyslení organizmu. Odkyslenie organizmu je pre nás nevyhnutné. Je nevyhnutné, avšak, okrem iného by sme mali z organizmu eliminovali aj kyselinotvorné potraviny. Alebo, teda minimálne, ich príjem by sme mali obmedziť, pokiaľ sa dá na minimum. Prednosť by sme mali dať skôr zdravým potravinám, alebo teda respektíve super potravinám, ktoré odborníci zo zdravej výživy odporúčajú. Continue reading

Čistenie čriev – priaznivé účinky na pleť a vlasy

Čistenie čriev a priaznivé účinky na pleť a vlasy

Čistenie čriev – priaznivé účinky na pleť a vlasy

Čistota, pol života. Poznáte to porekadlo? Určite áno. Lenže, položte si ruku na srdce a povedzte mi. Držíte sa toho? Áno? Ja si myslím že nie. Poviem Vám aj prečo. Dôvodom je, že nečistíte svoje telo z vnútra, ale iba zvonka. Keď umývate riady, vyčistíte pohár, tanier alebo hrniec len z jednej strany? Alebo ho umyjete aj z vnútra, teda zo všetkých strán? Myslím si, že odpovedať netreba. Preto nechápem, prečo to isté nerobíte aj v rámci svojho tela. Neviete ako? No napríklad čistením čriev. Ak o tejto alternatíve počujete prvý krát, prečítajte si o nej viac na webovej stránke http://www.vitalitas-magazin.sk/ocista-creva. V ktorejkoľvek kúpeľni nájdeme niekoľko kozmetických prípravkov. Nájdete tam niekoľko druhov krémov, šampónov, mydiel. Nikde, alebo teda väčšinou nenájdeme niečo na čistenie čriev. Teda nejaký prípravok. Continue reading

Zápcha pri tráviacich ochoreniach

Zápcha

Zápcha pri tráviacich ochoreniach

Zápcha sa stáva čoraz častejším problémom. Človek sa nestravuje tak, ako by mal, čoho dôsledkom je vznik zdravotných problémov. V prípade nezdravého stravovania nehovoríme len o nevhodnej strave, teda o jedení jedál z rýchlych občerstvení, ale rovnako hovoríme aj o nepravidelnom stravovaní. Množstvo zdrojov uvádza, že človek by mal jesť v menších dávkach častejšie aspoň 5 krát denne. To sa týka hlavne ľudí, ktorí trpia určitými tráviacimi problémami. Continue reading

Trávenie – za jeho zlé fungovanie môžu zanesené črevá

Trávenie

Trávenie – za jeho zlé fungovanie môžu zanesené črevá

Aj vy mávate ťažkosti s tým, že keď zjete niečo ťažšie stráviteľné, tak má trávenie námietky? Stačí, ak si dáte vyprážaný syr s hranolkami a už máte ťažobu na žalúdku? Stane sa to síce občas každému. No ak vás to trápi často, niečo za tým bude. Trávenie neposlúcha nielen vtedy, ak máme nejakú virózu, ale môže potrápiť aj v tom prípade, ak máme zanesené črevá. Ak sú črevá zanesené, nielenže sa v nich potrava neposúva tak, ako by mala, dokonca sa z potravy do organizmu neodstáva také množstvo vitamínov a minerálov, ako by za riadnych okolností (teda čistých čriev) malo. Trávenie má preto isté námietky. Ak so zanesenými črevami nebudeme nič robiť, môže to mať za následok rôzne choroby, ktoré nemá nikto z nás rád. Continue reading

Syndróm dráždivého čreva – vyšetrenie prezradí viac

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva – vyšetrenie prezradí viac

Syndróm dráždivého čreva zaraďujeme k ochoreniam tráviaceho traktu. Syndróm dráždivého čreva zabraňuje v normálnom fungovaní čriev, čím spôsobuje viaceré zdravotné komplikácie. Syndróm dráždivého čreva je nepríjemné ochorenie, ktoré sa len ťažko diagnostikuje. Príčinou je, že sa prejavuje prejavmi, ktoré môžu naznačovať aj iné ochorenia. Prejavy môžu byť rôzne, v závislosti od človeka, od jeho životného štýlu, v závislosti od stravovania. O prejavoch syndrómu dráždivého čreva si viete viac prečítať na webovej stránke http://www.lekar-odpoveda.info/syndrom-drazdiveho-creva. Ak zbadáte, že Vás trápi hnačka, alebo zápcha, ktorá je sprevádzaná aj inými prejavmi, mali by ste sledovať, akú dobu to trvá. Ak hovoríme o jednom, či dvoch dňoch, je možné, že sa Vaše telo len čistí (v prípade hnačky). Continue reading

Očistná kúra – zamyslite sa nad životným štýlom

Očistná kúra

Očistná kúra – zamyslite sa nad životným štýlom

Očistná kúra sa zameriava naraz na niekoľko vecí. Ako prvé, na čo sa zameriava, je odstránenie toxínov, odpadov a nečistôt z organizmu. Za druhé, očistná kúra sa zameriava na zabezpečenie rovnováhy črevnej mikroflóry, čím posilňuje aj náš imunitný systém. Za tretie sa zameriava na zlepšenie metabolizmu, čím sa zlepší naša celková nálada a rovnako pocítime aj príval energie. Očistná kúra napomáha vstrebávaniu minerálov, vitamínov, živín, zlepšuje trávenie a odstraňuje z organizmu človeka nie len toxíny a odpady, ale rovnako aj parazity, baktérie či huby, ktoré pre naše telo nie sú prospešné, ktoré v našom organizme nemajú čo hľadať. Aj keď nemáte žiadne ťažkosti, očistnú kúru sa odporúča v priebehu roka absolvovať aspoň tri krát. K tomu sa odporúča, aby sa človek zamyslel nad svojim životným štýlom a aby sa aspoň do určitej miery zažal o seba viac nestarať. Nehovorím, že zo všetkých z nás sa majú stať teraz športovci a vegetariáni. Hovorím len, že pohyb nám určite neublíži a rovnako nám neublíži ani ovocie a zelenina. Continue reading